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糖尿病患者該如何吃飯
病情描述:
我糖尿病三年了，不敢吃米飯，每天就吃點(diǎn)饃饃，感覺非常不營(yíng)養(yǎng)，糖尿病患者該如何吃飯呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 22:17
    糖尿病患者飲食需要注意以下幾點(diǎn)：
    1、糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。
    2、含糖低的蔬菜。
    3、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。
    4、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
    5、富含維生素B和維生素C的食物。
    6、此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對(duì)病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。
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