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老年人怎樣飲食更健康呢？
病情描述:
爺爺經常因吃太多消化不良，老年人怎樣飲食更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 22:18
    老年人肝腎功能降低，攝入過多的蛋白質可加重肝、腎負擔，所以應注意選擇營養(yǎng)價值高的優(yōu)質蛋白，如蛋、奶、肉、魚等動物蛋白，豆腐、豆制品等豆類蛋白也可較多食用。
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