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權(quán)威問(wèn)答

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坐月子的新媽媽適合吃生藕?jiǎn)?
病情描述:
我現(xiàn)在在坐月子,醫(yī)生建議我吃些生藕,坐月子的新媽媽適合吃生藕?jiǎn)幔?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-09-13 17:25
    坐月子的新媽媽很多生冷的東西不敢吃,怕肚子受涼,也怕落下病根。但是藕這個(gè)食物很特別,它雖然性涼,但是特別適合產(chǎn)婦吃。生蓮藕性涼,能清熱涼血,健脾開胃、生津止渴,益血生肌等,所以對(duì)產(chǎn)后惡露不盡,傷口不愈合有較好的療效。另外,新媽媽如果胃口不好,或者感覺口渴發(fā)熱,都不妨吃些生蓮藕。另外,藕里含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以、氧化酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分,所以也很適合新媽媽的需要。