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孕婦飲食要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些生冷和油膩的食物，因為這些食物可能會引起子宮收縮，出現早產和流產的現象發(fā)生。女性在懷孕以后身體的激素水平會出現改變，引起女性出現乳房脹痛，同時還會出現乳頭和乳暈周圍皮膚顏色加深。