女性產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)：飲食方面，飯萊應(yīng)多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素菜夾雜，以富含
蛋白質(zhì)、
維生素及礦物質(zhì)（鈣、鎂）為要。臥室必須注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其夏天應(yīng)慎防中暑。注意清潔衛(wèi)生。冬季每隔二三天揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外陰。產(chǎn)后惡露未凈時，不可性交。會陰有傷口、產(chǎn)道有損傷的
產(chǎn)婦，更須推遲。及早起床活動，堅持產(chǎn)后體操。
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