什么食物孕婦吃有營(yíng)養(yǎng)？

女，30歲 2018-09-12 18:22

病情描述:

我懷孕已經(jīng)幾個(gè)月了。最近總是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)跟不上。有哪些適合孕婦吃的營(yíng)養(yǎng)高的食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-12 18:39

四棱豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。四棱豆富含維生素及多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有降壓、美容、助消化等食用和藥用價(jià)值，效作超出其他豆類和一般蔬菜，被譽(yù)為“豆中之五。”

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