孕婦貧血吃黃瓜魚能改善嗎

女，30歲 2018-09-12 18:22

病情描述:

懷孕后我覺得自己身體虛了不少，還老是頭暈，聽說吃黃瓜魚能改善，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-09-12 18:57

黃瓜魚含碳水化合物，也含蛋白質(zhì)，孕婦吃黃瓜魚對胎兒還有很多好處。黃瓜魚對貧血、失眠、頭暈、食欲不振的準(zhǔn)媽媽有良好療效。清蒸，或者是做湯都很好。排除過敏后孕婦可通過黃瓜魚獲取大量的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的健康成長。

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