哺乳期適合吃海底椰嗎？

女，24歲 2018-09-11 18:53

病情描述:

生完孩子之后，我就想吃些海底椰，只是我現(xiàn)在是哺乳期，適合吃海底椰嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2018-09-11 19:48

哺乳期是適合吃海底椰的，要知道海底椰含有人體所需的蛋白質(zhì)、無機鹽、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分，海底椰帶著淡棕色的皮且剝開來是半透明的果肉，口感帶韌性微甜，適當?shù)氖秤煤５滓兄谌藗兊纳眢w健康。哺乳期吃海底椰能補充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。

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