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情緒疲勞的人能吃些什么？
病情描述:
心理醫(yī)生說我的這種是情緒疲勞，那么在平時我可以多吃點什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-08 18:31
    情緒疲勞時可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，尤其是瘦蛋白，能夠有效的抵抗抑郁。多喝水，保持水分充足可提神。攝入富含鎂的食物，保持能量。
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神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
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