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減重必須控制運動和飲食嗎？
病情描述:
減重為什么還要忌口？運動量大不是也能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-09-08 18:16
    健康的減重方法是多運動的同時控制飲食，所以飲食和運動是必備的，俗話說三分動七分吃，可見控制飲食是很重要的。因為這種病人如果他不控制飲食，不改變飲食的種類，或者不增加運動，他的體重是比較難減的。
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