夏季運(yùn)動適合穿什么衣服？

男，25歲 2018-09-06 20:51

病情描述:

室外運(yùn)動的時候，氣候太熱想要穿露一點的，可是又怕太陽曬，所以我想知道夏天運(yùn)動穿什么著裝比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:39

運(yùn)動服裝以棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好。同時運(yùn)動時衣服不宜過露。最高氣溫接近或超過37℃時，赤膊或露背不但不能散熱，反而皮膚會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而夏季赤膊或露背會感覺更熱，而且強(qiáng)烈的紫外線直接照射在皮膚上，還會引起皮膚曬傷。

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