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夏末秋初養(yǎng)生飲食要清淡嗎?
病情描述:
天一涼快 我就想吃肉和辣的東西,夏末秋初養(yǎng)生,飲食應該要清淡嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:18
    夏末秋初的特點是“濕熱”、“燥熱”,所以養(yǎng)生的關鍵在于“清”。飲食應清淡,不可過于辛辣油膩。同時進補的食物也不易吃得太多。
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