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血糖高能不能吃粽子?
男,35歲
2018-09-06 20:48
病情描述:
我血糖有點偏高,孕期都好注意吃東西,血糖高能不能吃粽子?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-06 21:20
血糖
不穩(wěn)定的人也需要少吃糯米
食品
。大米飯的血糖指數(shù)是56,而糯米飯的血糖指數(shù)是87,遠(yuǎn)高于米飯,這意味著吃糯米比吃大米更易導(dǎo)致血糖升高。