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吃哪些食物可以緩解眼睛疲勞呢？
病情描述:
長時間對著電腦，眼睛很疲勞，那么吃哪些食物可以緩解眼睛疲勞呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 21:54
    緩解眼睛疲勞，可以多吃富含維生素A和富含胡蘿卜素的食物。含維生素A豐富的食物有奶類、蛋黃、黃鱔、動物肝臟等。含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、綠葉蔬菜、南瓜、紅心甘薯等。