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晚上喝什么茶對身體好？
病情描述:
喜歡晚上喝茶，但是聽說好多茶不宜晚上喝，問下晚上喝什么茶對身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:13
    晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性較強；紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。茶不宜泡得過濃?？崭癸嫴枞菀滓种莆敢悍置冢恋K消化，嚴重的甚至還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
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