男性可以如何食補(bǔ)

男，36歲 2018-09-09 22:17

病情描述:

我感覺(jué)隨著年紀(jì)的增大，我有點(diǎn)力不從心，那么男性可以如何食補(bǔ)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 22:32

1.用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，有益于改善勃起功能。
2.用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復(fù)體力。
3.紅糖泡黃芪、大棗則可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

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