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晚上可以多吃肉嗎?
病情描述:
我們常說“早餐要吃好,晚餐要吃少”,那可以晚上少吃肉嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-07 20:42
    我們常說“早餐要吃好,晚餐要吃少”,但西方學者對人體進行深入研究后發(fā)現(xiàn),其實“早餐多吃肉,晚餐多吃素”才是最有利于身體健康的做法,因為,我們的身體無法在一天的晚些時候消化太多肉食。
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