提高腦力的時(shí)候適合吃什么？

男，38歲 2018-09-08 21:23

病情描述:

最近要考研一個(gè)重要的項(xiàng)目，想在這之前提高一下腦力，所以想了解一下可以吃什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 21:48

需提高腦力時(shí)“宜吃”：西紅柿、藍(lán)莓、橘子。此類(lèi)食物中的多種抗氧化劑有助于保護(hù)大腦免受自由基損傷，進(jìn)而降低老年癡呆癥和帕金森癥的危險(xiǎn)。

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