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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣喝水才能起到潤燥作用？
病情描述:
我每天都會(huì)喝很多水，那么怎樣喝水才能起到潤燥的作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:38
    喝水看起來簡單，其實(shí)很有學(xué)問。喝水建議“少量頻飲”，不宜一次猛喝太多水，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，而是少量多次，每次要慢慢把水咽下，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果，才能對口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更好的潤燥作用。
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