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早生華發(fā)可以如何食療？
病情描述:
我明明還在壯年，但是我已經(jīng)開始長白頭發(fā)了，那么早生華發(fā)可以如何食療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 22:29
    不論白發(fā)或脫發(fā)，都與血虛、腎虛有關(guān)，治療應以補血補腎為主。這里給您推薦一款補腎養(yǎng)發(fā)的黑豆排骨湯。黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發(fā)的功能。排骨也有很高的營養(yǎng)價值，可滋陰壯陽、益精補血。
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