五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么方法可以降低血糖呢
病情描述:
體檢發(fā)現(xiàn)血糖有點偏高，那么有什么方法可以降低血糖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 22:07
    想要降低血糖，就要做好以下幾個方面：
    1.不暴飲暴食，生活有規(guī)律。
    2.避免肥胖。
    3.定時定量。
    4.烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。
    5.含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的分量食用。
    6.忌辛辣。戒煙限酒。