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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
玉米的纖維素含量高嗎？
病情描述:
我很喜歡吃玉米，特別是糯玉米，每天都可以吃一個(gè)，那玉米的纖維素含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:59
    玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動(dòng)，縮短了食物殘?jiān)谀c內(nèi)的停留時(shí)間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外，對(duì)防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。