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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
要怎樣瘦掉小肚腩？
病情描述:
我老婆經(jīng)常嘲笑我的小肚腩，可是我又是個不想運動的人，所以想知道不運動怎樣瘦掉小肚腩？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-09 22:59
    番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內(nèi)多余的脂肪，將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個番茄，還可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持，你便會遠離小肚腩的煩惱。
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