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權(quán)威問答

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

按摩肘窩會有什么功效嗎？

男，54歲 2018-09-11 20:16

病情描述:

自己在不舒服的時候和血?dú)獠煌ǖ臅r候會按摩肘窩，這會起到緩解的功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張子義主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-11 20:28

肘窩是肘關(guān)節(jié)前方的一個三角形的凹陷，它是經(jīng)絡(luò)非常密集的地方，經(jīng)常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰臥位，一側(cè)上肢伸直，肘窩向上，用另外一只手虛掌著力，兩側(cè)交替拍打各100次。如果是家人幫助拍打，可兩側(cè)同時進(jìn)行

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