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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)鈣越多越好嗎？
病情描述:
朋友給我家孩子買了很多鈣片，不清楚補(bǔ)鈣是越多越好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:44
    補(bǔ)鈣并不是越多越好。對(duì)于市面上的鈣產(chǎn)品，人體的吸收率是30％，只有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D3的情況下，人體對(duì)鈣的吸收才會(huì)增加到40％左右。所以，補(bǔ)鈣一定不要盲目貪多，多了身體吸收不了，也是白補(bǔ)。
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