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晚上喝綠茶好不好?
病情描述:
我喜歡喝綠茶,有時候晚上還會喝,這樣好不好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 22:02
    晚上最好不要喝綠茶了。因為綠茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。因此,最好在白天飲用,不要在晚上飲用,以免影響睡眠。
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