保持充足的睡眠有什么好處？

女，23歲 2018-09-05 19:58

病情描述:

我經(jīng)常很晚睡覺(jué)，臉上長(zhǎng)了痘痘，媽媽讓我早點(diǎn)睡，保持充足睡眠，那保持充足的睡眠有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:28

冬季氣候干燥，容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘、口瘡、牙痛、發(fā)熱、頭暈等上火癥狀，對(duì)于祛火保持充足的睡眠十分重要。對(duì)于那些臉上冒痘痘的MM來(lái)說(shuō)，休息或許是最有效的治痘方法。

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