夏天吃什么菜好？

女，26歲 2018-09-07 22:05

病情描述:

我覺得炎熱的夏天吃飯是好難選擇，夏天吃什么菜好啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 22:21

在夏天應(yīng)該多吃苦味菜，俗話說：天熱食“苦”，勝似進補?？辔?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物中含有氨基酸（氨基酸食品）、苦味素、生物堿等，具有抗菌消炎（消炎食品）、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。

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