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權威問答

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

小朋友吃魚有什么好處

男，2歲 2018-09-10 20:18

病情描述:

侄子兩歲多了，他不愛吃魚，但是魚肉營養(yǎng)應該挺高的啊，小朋友多吃魚有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 20:28

小朋友多吃魚的好處多多：
1、營養(yǎng)豐富，補給孩子身體所需。
2、脂肪含量低，不會造成小胖墩。
3、補充孩子所需的維生素和微量元素，防止營養(yǎng)不良。
4、小時就吃魚，有助于提高孩子抗過敏能力。
5、提高兒童智力。
6、補血嫩膚，對孩子的皮膚有好處。

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