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吃什么可以防冬季上火?
病情描述:
我到了冬天就很容易上火,我想知道吃什么可以防冬季上火?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 21:48
    1、應(yīng)多吃蜂蜜、山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的食物,加速胃腸蠕動的作用,滋陰潤燥。2、少吃鹽。3、吃火鍋辛辣餐食時(shí)佐以滋潤不上火的輔料,如蘿卜、豆腐、白菜等,以達(dá)到滋潤防上火的目的。
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