胡蘿卜有美膚補(bǔ)水的功效嗎？

女，27歲 2018-09-06 19:25

病情描述:

聽說胡蘿卜有美膚的功效，我經(jīng)常吃，胡蘿卜真的有美膚補(bǔ)水的功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 19:54

胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。因此，常吃胡蘿卜確實(shí)有美膚補(bǔ)水的功效。

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