哪些食物有助于增強骨骼力量？

男，17歲 2018-09-09 20:15

病情描述:

兒子前兩天參加運動會的時候不小心摔倒了骨裂，醫(yī)生說骨骼發(fā)育不是很好，需要多補充營養(yǎng)，給他吃哪些食物比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 20:50

甘藍菜對于促進骨骼發(fā)育有一定的功效，甘藍菜含有一種能對癌癥起到控制作用的化合物（芥子油甙和山柰酚）。研究人員認為，這兩種化合物能抵御癌癥，對心臟起到保護作用，降低血壓，增強骨骼力量和減輕人體內(nèi)的炎癥

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