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卵巢對于女性來說是十分重要的生殖腺體，它不僅在女性身體健康方面發(fā)揮著重要作用，還是女性未來生育的保證。類黃酮很容易從食物中獲取，只要進行簡單的飲食改變，多食用橙汁、茶等富含類黃酮化合物的食物，保持健康的生活方式，并進行有規(guī)律的運動，就可以降低卵巢癌的風險，有助于養(yǎng)護卵巢。