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辛辣食物是我們平時(shí)都喜歡吃的，因?yàn)楸容^開(kāi)胃，但是備孕需要忌嘴了，有些調(diào)味品刺激性較大，如花椒、辣椒、胡椒、茴香等，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或者已經(jīng)懷孕的孕婦應(yīng)該避免攝入此類食物。