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想要苗條身材應(yīng)該怎么喝湯？
病情描述:
我偏胖，很想變苗條一點(diǎn)，聽說喝湯好，想要苗條身材應(yīng)該怎么喝湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:06
    “飯前喝湯，苗條健康”，“飯后喝湯，越喝越胖”。這句話想必大家都聽說過，要想苗條就飯前喝湯，飯前喝一碗湯，有助于控制食欲，對(duì)苗條身材有利。要想豐潤(rùn)增胖就飯后喝湯。如果有時(shí)候，爭(zhēng)取每周煲兩次湯。
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