吃完午飯后想睡應(yīng)該怎么辦？

女，29歲 2018-09-04 19:51

病情描述:

我經(jīng)常中午吃完飯后，就特別想睡覺，應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 20:45

長期久坐不動的工作模式，易使人體血液循環(huán)和消化系統(tǒng)發(fā)生障礙，代謝水平下降。吃完飯后站立一會兒，有助于對食物的吸收和消化。溫馨提示：飯后站立20-30分鐘為宜，持續(xù)時間不能太久，否則會不利于下半身血液循環(huán)。

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