吃苦瓜有什么好處呢？

女，29歲 2018-09-06 20:06

病情描述:

現(xiàn)在市場上已經(jīng)看到有很多苦瓜賣了，吃苦瓜有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 20:45

苦瓜能緩解熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痢疾、痱子等。同時，苦瓜所含膳食纖維和維生素C均相當(dāng)于番茄的近3倍。而維生素C是優(yōu)秀的抗氧化劑，能提高機(jī)體應(yīng)激能力，降低發(fā)生癌變的危險性。此外，苦瓜還含苦瓜甙、多種氨基酸、鈣、磷、胡蘿卜素、B族維生素等。

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