多吃哪些食物對(duì)精子有幫助？

男，28歲 2018-09-10 21:24

病情描述:

最近跟老公兩個(gè)人在備孕階段，之前的寶寶質(zhì)量都不是很好流掉了，醫(yī)生說是精子質(zhì)量差的問題，那么常吃什么能夠有好的精子？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 22:03

長期食用蓮子對(duì)好精子有一定的幫助。蓮子豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重要作用。

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