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番茄是瘦身食材嗎
病情描述:
我現(xiàn)在在尋找各種有助于減肥瘦身的食物，那常吃的番茄屬于瘦身食材嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 21:32
    番茄的熱量低，不論紅、黃番茄，都是當(dāng)前最熱鬧的瘦身蔬果，尤其是黃番茄，更具有維生素C含量高及低糖的特色，食用后會增加飽足感，降低其他熱量的攝取，很適合在嘴饞時拿來當(dāng)零食食用。
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