含鉀高的蔬菜是什么

男，33歲 2018-09-06 20:59

病情描述:

我因為兩腿無力，到醫(yī)院檢查才知道鉀低，想在平時多吃一些含鉀高的蔬菜，吃什么比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-06 21:43

小白菜含鉀較高，鉀低的人可以適當(dāng)吃小白菜。小白菜富含鉀元素，而鉀元素有助于增長肌肉和保持血壓處于正常水平。同時小白菜還富含多種維生素，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，增加白細(xì)胞的活性和提高人體對毒素所產(chǎn)生的反應(yīng)。

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