香蕉有哪些營養(yǎng)價值？

女，30歲 2018-09-08 22:17

病情描述:

水果當(dāng)中最愛吃的就是香蕉了，不知香蕉有哪些營養(yǎng)價值？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 23:07

香蕉是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

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