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防止便秘的食物有哪些？
病情描述:
這兩天吃得比較多的荔枝，擔(dān)心上火引起便秘，常吃哪些食物可以預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 19:48
    長期食用獼猴桃可以預(yù)防便秘，獼猴桃有良好的膳食纖維，能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，幫助消化，防止便秘。甘酸性寒，能夠解熱除煩，止渴利尿。
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