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吃什么可以起到健腦的作用?
男,38歲
2018-09-12 20:31
病情描述:
因?yàn)槊刻於荚诩影嗉狱c(diǎn)的工作,我感覺(jué)自己的腦子越來(lái)越不好使了,想吃一些能健腦的食物,吃什么比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-12 20:56
大腦疲勞的時(shí)候可以多吃一些絲瓜,它有很好的建造作用。絲瓜有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對(duì)乙型
腦炎
病毒
有明顯的預(yù)防作用。