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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物是堿性食物呢？
病情描述:
我喜歡吃肉，聽說(shuō)這樣的人身體偏酸，容易得病，要多吃一些堿性食物維持身體的酸堿度平衡，什么食物是堿性食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 19:53
    經(jīng)常吃肉的人要多吃堿性食物，維持身體的酸堿度平衡。堿性食物主要分為：一、蔬菜、水果類；二、海藻類；三、堅(jiān)果類；四、發(fā)過(guò)芽的谷類、豆類。