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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶可以補鈣嗎？
病情描述:
我最近檢查說缺鈣，除了吃鈣片。喝牛奶可以補鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:53
    純牛奶的營養(yǎng)價值高，這個都是被大家所公認
    的。鈣是我們?nèi)梭w不可缺少的營養(yǎng)元素之一，純牛奶中鈣的含量是非常高的，因此常喝純牛奶對補鈣有非常大的好處。