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權(quán)威問答

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

飲食和養(yǎng)生有很大關(guān)系嗎？

女，31歲 2018-09-08 18:55

病情描述:

我在養(yǎng)生電視節(jié)目上看到說飲食和養(yǎng)生有很大聯(lián)系，飲食和養(yǎng)生有很大關(guān)系嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 19:40

是的，養(yǎng)生之道，莫先于食?！憋嬍呈巧w保持個體生存的本能，是轉(zhuǎn)化成水谷精微和氣血、維持生命活動的最基本條件。合理的飲食，可使人身體強(qiáng)壯，益壽延年。但是，飲食失宜，又是導(dǎo)致疾病和早衰的重要原因之一，所以飲食對于養(yǎng)生具有重要意義。

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