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備孕是男女雙方的問題，并不是單方面的問題，不僅是準(zhǔn)爸要做好備孕的工作，準(zhǔn)媽也需要做好，而準(zhǔn)媽對備孕來說是比較重要的，因為媽媽將是寶寶的一個載體，所以我們想給孩子更好的健康環(huán)境，我們女性朋友需要注意很多東西，尤其是飲食，貪吃的女性朋友一定要注意了，很多食物對備孕來說是不好的，我們需要遠離。