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哪些食物可以潤(rùn)燥
病情描述:
最近看中醫(yī)說(shuō)體內(nèi)燥熱，需要吃潤(rùn)燥的食物。哪些食物可以潤(rùn)燥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-04 22:33
    很多食物都可以潤(rùn)燥，比如西洋參、荸薺可以生津潤(rùn)燥。還有比如絲瓜、百合、薏苡仁、胡蘿卜、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等食物，也具有一定的潤(rùn)燥作用，適當(dāng)食用可以起到益氣、養(yǎng)陰、消暑等作用。因此適當(dāng)食用上述食物對(duì)人體具有一定的好處。
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