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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃玉米紅薯應(yīng)該注意哪些？
病情描述:
現(xiàn)在很多人都開始注意健康，喜歡吃玉米紅薯等粗糧，吃玉米紅薯應(yīng)該注意哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:39
    玉米和紅薯更適合做主食，飽腹感也更強(qiáng)。應(yīng)注意，如果當(dāng)正餐進(jìn)食的話，還要避免再吃其他淀粉類食物，以免導(dǎo)致肥胖。如果當(dāng)零食吃的話，不要吃太多啦。