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三高病人可以多吃柚子，有降三高的作用。柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。